8:30 - 16:30

Program de lucru Luni - Vineri

0753-31.31.37

Contactează-ne!

Facebook

Google +

 

Cum să ne comportăm faţă de oamenii aflaţi în suferinţă

Cum să ne comportăm faţă de oamenii aflaţi în suferinţă

Suferinţa celor dragi şi apropiaţi nouă este greu de îndurat şi adesea ne doare şi pe noi. De prea multe ori, nu găsim cuvintele şi gesturile potrivite, pentru că nimic nu pare să fie suficient de alinător când este vorba de o durere sufletească intensă.

Nimeni nu ne învaţă cum să reacţionăm faţă de un om în suferinţă şi cum să evităm lucrurile care i-ar putea accentua starea. Subiectul este dificil de abordat chiar şi de specialiştii în terapia pierderii şi a durerii, care se confruntă zilnic cu durerea şi suferinţa celor din jur.

Adesea preferăm să evităm pe cineva care se confruntă cu o pierdere tocmai din cauză că durerea ne sperie. Ne face să ne simţim pe un teren nesigur, alunecos, minat, în care tot ce am învăţat o viaţă întreagă pare să dea greş. Pierderea unei persoane iubite, a sănătăţii, a viselor, a speranţelor, a prietenilor, a statutului, a situaţiei materiale, a locului de muncă, sunt motive de încleştare dureroasă lăuntrică şi de restructurare a întregului univers psihic interior.

Să încercăm împreună să ne apropiem de aproapele nostru aflat în suferinţă şi să-i oferim un ajutor binevenit, ţinând cont de următoarele îndrumări:

Arătaţi-vă grija şi preocuparea sinceră.
Fiţi disponibil să ascultaţi sau să ajutaţi cu orice pare să fie nevoie la un moment dat.
Spuneţi că vă pare rău pentru ce s-a întâmplat şi pentru suferinţa sa.
Permiteţi-i să îşi exprime oricât de multă nefericire simte la un moment dat.
Încurajaţi-l să fie răbdător cu sine însuşi, să nu aştepte prea multe de la sine, să nu îşi impună niciun fel de „ar trebui”.
Permiteţi-i să vorbească despre pierderea sa oricât de des simte nevoia şi doreşte.
Vorbiţi despre calităţile speciale şi care îl făceau să fie iubit pe cel pierdut.
Nu lăsaţi ca propriul sentiment de neputinţă să vă reţină de la acţiune.
Nu îl evitaţi deoarece vă simţiţi inconfortabil (a fi evitat de prieteni adaugă şi mai multă durere).
Nu îi spuneţi „ştiu cum te simţi” decât dacă aţi experimentat acelaşi tip de pierdere. Altfel nu aveţi de unde să ştiţi.
Nu îi spuneţi „ar trebui să te simţi mai bine acum” sau orice altceva care implică o judecată a sentimentelor sale.
Nu îi spuneţi ce ar trebui să simtă sau să facă.
Nu schimbaţi subiectul când menţionează pierderea sa.
Nu evitaţi să pomeniţi despre pierderea sa de teamă să nu îi stârniţi iar durerea. Puteţi fi siguri că nu a uitat-o.
Nu încercaţi să găsiţi ceva pozitiv (lecţie de morală, strângerea relaţiilor familiale etc.) legat de pierdere.
Nu menţionaţi „măcar o/îl ai pe…”.
Nu îi spuneţi „poţi oricând să ai o altă/un alt…”.
Nu îi sugeraţi că „ar trebuie să fie recunoscător pentru…”.
Evitați formulări de tipul ”Dumnezeu îi ia la el pe cei mai buni”. Astfel de clișee nu consolează ci fac mai mult rău!
Poate,cel mai important: fiți ACOLO, plângeți împreună, tăceți împreună. Fiți prezent în viața celui care și-a învăluit viața în năframa doliului, pentru că este atât de important ca fiecare dintre noi să avem pe cineva pe umărul căruia să putem plânge! Oamenii care sufera o pierdere nu se asteapta sa ii pese cuiva de drama lor. Ei cred ca trebuie sa se prefaca „puternici” si sa treaca singuri prin greutati. Și ce mult conteaza cand cineva se ofera sa ii ajute neconditionat exact in momentele cand au cea mai mare nevoie de sustinere!

VĂTĂMARE CORPORALĂ SAU DECES DIN ACCIDENT? – CONTACTEAZĂ-NE!

DESPAGUBIRI RCA S.R.L. – Partenerul tău, dacă ești victimă a unui accident rutier sau dacă cineva drag a decedat într-un accident rutier, pentru obținerea despăgubirilor corecte de la asigurătorul RCA al vinovatului.

Nu sunt comentarii

Lasa un comentariu